Cuidado com os pés

Bom galera, vou postar aqui algumas dicas (bizu)
para cuidar dos pés durante um cernário muito longo!!

Bom vamos la, quem é que gosta, de ficar com o pé encharcado e com o coturno pesando 5 kilos a mais cada pé.
Ninguem merece né ! isso ai baixa a moral de qualquer combatente, ainda mais se vc não tirar o coturno.
Seu pé fica no vivo !!! então vamos la...

saco plastico dentro do coturno É BIZU FURADO, NÃO PRESTA !!
a sacola vai fazer seu pé transpirar e não vai ter ventilação nenhuma. literalmente vai cozinhar seu pé
deixando mais sensivel e mais facil de criar bolhas !

mesmo sem o saco plastico em seu tenis ou coturno, caso forme alguma bolha, não estoure a bolha, pois vai fazer uma ferida
e não é nem um pouco agradavél jogar com o pé machucado...

leve sempre pelomenos 2 pares reservas de meias secas e limpas.

talco e pomadas para alivio com analgesicos...

é interessante também levar um coturno reserva, mas isso no caso de jogos com mais de 2 dias de duração !

vamos dar um exemplo bem simples, você acabou de jogar, mas não choveu e não molhou o pé, ta tranquilo não precisa tirar os coturnos....
agora vc jogou e entrou num charco ou choveu e encharcou seus pés. a primeira coisa a ser feira após o jogo é tirar o coturno, tirar as meias e secar os pés !!
fique sem os coturnos o maior tempo que vc puder caso não tenha outro par de coturnos secos,
jogue talco dentro do seu coturno caso tenha barro dentro dele. tire o barro de dentro do coturno, isso faz com que esfole seu pé..
mesmo com o coturno molhado é bom trocar de meia, seus pés vão estar com talco e o coturno também, é um pouco desagradavel mas pode ter certteza que é bemmm melhor do que o coturno totalmente molhado...

vale lembrar também combatentes, o coturno não deve ficar muito apertado, nem muito largo,
as meias quanto mais justas melhor, evita com que fique engruvinhada na sola do pé quando molhadas !!

é isso ai pessoal um guia simples de como não baixar do combate por causa dos pés machucados !!!

SELVAA !!

bem util

Paintball é uma brincadeira, que precisa de conforto para ainda ser diversão.
Já usei coturno e acredito fielmente que eles foram desenvolvidos para machucar os pês das pessoas. Por isso uma boa opção é usar botas de trilha, que já são impermeaveis, confortaveis e possibilitam movimentos mais ageis.

Agora em longas caminhadas, acho que só tiro a bota na hora de dormir, pois parece que o choque termico de quando agente tira a bota, na hora que agente coloca de volta já faz a bolha.